¿Basamos nuestras acciones en el miedo o en la motivación?

El miedo es una respuesta natural ante el peligro.  Todos sentimos miedo, es común a todos los seres humanos, pero no todas las personas  manejamos nuestros miedos de la misma forma, ni tampoco las interpretamos de igual manera.

El miedo es una de las emociones que tienen una función de protección en nuestra vida, conectado con nuestro instinto de supervivencia,   actúa de forma rápida e   inconsciente, para  alertarnos de peligros y amenazas que pueden ser reales o imaginarias, a las que nos enfrentamos.

Leer más: Miedo ó Motivacion.

 

Mi experiencia, mi  mayor reto, cambiar mi trayectoria profesional, proceso de cambio  que comencé  tras una dura experiencia personal y profesional. En ese momento  inicié  una nueva etapa de mi vida.

Leer más: SER COACH

“Escucharnos para comprendernos”

 

Stephen R. Covey,  define distintos niveles de escucha, entre ellos “Escucha ignorada” tipo de escucha en la   que lo que están diciendo no es tenido en cuenta, se ignora.  Una escucha que nos aleja como personas, y deja pasar desapercibido mensajes importantes que han de ser tenidos en cuenta, han de ser escuchados.

Reflexionar sobre las experiencias que  vivimos, nos ayuda a ser más conscientes, a  sacar aprendizajes y  cambiar   futuras   vivencias, pero  sobre todo, nos facilita  para hacer  esos  cambios necesarios, para que  las cosas sean de diferentes , especialmente si se trata de  hechos con desenlaces  tan trágicos y  conmovedores, que tienen como resultado la pérdida de vidas humanas.

Leer más: LA ESCUCHA IGNORADA

¿Qué hace que una relación de pareja, tenga éxito y se mantenga en el tiempo?

Iniciar una relación de pareja,  es crear un sistema que nace de nuevas, y que ha de construirse por parte de los dos miembros de la pareja, estando plenamente presentes , conscientes, para que ese sistema que crean, nazca en el ahora,  más allá de sus propios sistemas de origen (familia) con todas sus reglas y creencias. En este acto de creación de un nuevo sistema, en función de  la mayor o menor madurez, de la habilidad para comprometerse y construir ese nuevo sistema, sin pretender, ni querer replicar el propio sistema familiar de origen, del que cada miembro de la pareja  procede, y del que  forma parte, hasta ese preciso momento, donde deciden, que quieren crear su propia relación, y construir su propio sistema.

Existe la creencia, que la clave  para que una relación de pareja funcione, sea satisfactoria, y se mantenga en el tiempo, las dos partes de la pareja, han de darlo todo, de forma desmedida, y sin esperar nada a cambio. ¿Y tú qué crees?...

 En la práctica, está demostrado, que entregar de forma incondicional, sin tener en cuenta qué damos ni qué recibimos a cambio, no aporta satisfacción, ni continuidad a la relación de pareja. Tampoco se ha demostrado, que  sea una muestra de amor puro, ni siquiera que se  valore como altruismo bien entendido. Esa  forma de darlo todo en una relación de pareja, no aporta ese equilibrio, para que  una relación de pareja  sea satisfactoria y se mantenga en el tiempo.

Leer más: LOGRAR EL ÉXITO EN LAS RELACIONES

 

 "La violencia no es un juego"

  Claves para la comunicación y la convivencia sin violencia. 

Programa de Coaching que trata una realidad social que merece especial atención, la violencia en todas sus manifestaciones dentro de las relaciones humana. 

Analizada la situación actual de violencia en las relaciones de pareja, profesionales y en las aulas, con el objetivo de lograr una convivencia saludable, ponemos en marcha el programa "La violencia no es un juego" 

Las distintas actividades y acciones formativas tienen como guía las relaciones basadas en el respeto por las personas, con enfoques constructivistas, aplicados en las áreas de Familia y Educativo. 

El propósito de este programa es tratar las relaciones y aportar recursos eficaces a las personas, dada la gran importancia que tiene en el desarrollo equilibrado y saludable . 

Leer más: LA VIOLENCIA NO ES UN JUEGO