Tu actitud depende de ti
Cuando nos damos cuenta, que no es lo que está pasando , sino cómo lo interpretamos , lo que nos hace sentirnos mal, todo cambia Descubrimos, que siempre tenemos oportunidad de decidir Cómo tomarnos cada desafío, cada reto, cada contrariedad. Lo que de verdad importa, es nuestra actitud ante la vida y eso sólo depende […]
Vencer la preocupación
“Empezar hoy a vivir libre de preocupaciones” Comenzar por tener presente que de la misma forma que aprendemos, a veces, necesitamos desaprender, que nada tiene que ver con dejar de ser quienes somos. Es más una puesta a punto vital, que consiste en cambiar nuestra forma de pensamientos erróneos. En revisar esas creencias y […]
Primeras emociones, primeras letras
Mi nombre es Sara, para mí un nombre especial porque lo heredé de mi madre con la que siempre me unió una gran complicidad. En mi familia me llamaban Sari o Sarita, para no crear confusión madre hija. Nací un 14 de octubre de 1961, soy la segunda de 6 hermanos. De niña era muy […]
El poder de nuestros pensamientos
Conocer el poder de nuestros pensamientos, nos da la oportunidad de hacer cambios en nuestro bienestar, en nuestros comportamientos y en nuestros resultados. Si pienso de forma adecuada, me sentiré bien, actuando de forma más productiva. Cada uno de nuestros pensamientos en nuestra forma de sentirnos, ¿Te has dado cuenta de la importancia que tiene […]
Ante el miedo confiar. Mantener la esperanza
Estudio sobre experiencias personales con el miedo. En 2009 Pilar Jericó hacía una petición en redes sociales sobre distintas experiencias personales con el miedo. El resultado de su estudio 2.0 ha sido de gran ayuda para personas que pasan por situaciones difíciles, o como dice Pilar, son objeto de la «llamada del trueno» Afrontar experiencias impactantes, inventando respuestas para […]